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煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个更营养?

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一起做个吃瓜群众

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煎鸡蛋和煮鸡蛋哪个更营养?游戏画面

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煮鸡蛋更营养。煮鸡蛋相比于煎鸡蛋，能保留更多的营养成分。煎鸡蛋通常需要在高温下煮熟，这会导致部分营养素的损失，如维生素B和C等水溶性维生素。煮鸡蛋则能够更好地保留蛋白质、维生素和矿物质。此外，煮鸡蛋中的胆固醇也没有煎鸡蛋多。总体而言，煮鸡蛋是更健康、更营养的选择。

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游戏大小

47.48MB

游戏版本

6.7.6

APK包名

com.xusbw.android.article.video

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发布时间

2019-05-24

更新时间

2025-05-24

厂商来源

互联网

分类

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